X

Нашата история

Фитнес 33 датира от момент, толкова назад във времето, когато хората не са смятали физическите упражнения за тренировка, а за начин на живот. 
Още от своето създаване, преди повече от 33години,  фитнесът е изградил своето име и имидж на висококачествен и функционален спортен център в сърцето на Студентски град.
В процес на дългогодишна работа нашият екип създаде всичко, от което се нуждаете, концентрирано в две спортни зали на площ от 3300км, за да отговори изцяло на Вашите потребности!
При нас ще откриете модерен фитнес комплекс, който Ви предлага – над 300 броя професионални фитнес уреди разпределени в различни тренировъчни зони, просторни и слънчеви помещения за различен тип тренировки, голямо разнообразие от групови занимания, висококвалифицирани инструктори, безплатен паркинг, просторни съблекални…и много приятни изживявания!

“Движи се, за да оцелееш!” 33 - Завинаги Здрави

Информация

  • Спортен център 33
    ул. „Атанас Иширков“
  • Пон-Пет: 7:00ч. до 22:00ч.
    Съб-Нед: 8:00Ч. до 22:00Ч
  • Фитнес 33
    ул. „Йордан Йосифов“
  • Пон-Пет: 6:00ч. до 23:00ч.
    Съб-Нед: 8:00Ч. до 22:00Ч

title

Модерно оборудване

Най-висок клас фитнес уреди, разположени в две зали с обща площ 3 300 кв.м., обособени в различни зони за вашия комфорт по време на тренировки.

Професионализъм

Нашите квалификацирани треньори гарантират желаният от вас резултат, чрез персонално отношение, индивидуални тренировъчни и хранителни режими.

Месечни абонаменти

Като една от най-старите спортни зали в София, Фитнес 33 държи да запази високо качество на услугите си и достъпни ниски цени за всеки един от вас.

Условия и абонаменти

най-добра цена - 1 месец

  • Жени
    4999 лв.
    1
    66
    лв. на ден
  • Мъже
    5999 лв.
    1
    99
    лв. на ден

най-добра цена - 2 месецa

  • Жени
    8999 лв.
    45
    лв. на месец
  • Мъже
    10999 лв.
    55
    лв. на месец

най-добра цена - 3 месецa

  • Жени
    12599 лв.
    42
    лв. на месец
  • Мъже
    15599 лв.
    52
    лв. на месец

най-добра цена - 6 месецa

  • Жени
    22199 лв.
    37
    лв. на месец
  • Мъже
    28199 лв.
    47
    лв. на месец

най-добра цена - 12 месецa

  • Жени
    39599 лв.
    33
    лв. на месец
  • Мъже
    52899 лв.
    44
    лв. на месец

1 посещение

  • 8
    лв.

8 посещения

  • 44
    лв.

12 посещения

  • 55
    лв.
В цената са включени
1. Безплатен паркинг (пред Спортен център 33) 2. Безплатна първа консултация с инструктор *Посочените цени са в български лева. *Посочените цени са за неограничен период. *Всички клиенти са длъжни да спазват правилника за вътрешен ред на СК33. *Абонаментните карти важат 30 дни от датата на издаване и са за 1 посещение дневно.
кои сме ние

Екип от
професионалисти

Управител
ЛЮБО
Мениджър продажби, Персонален фитнес инструктор, Треньор по групови занимания
Дани
Персонален фитнес инструктор, Консултант по хранителни добавки
Краси
Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор, Треньор по HIIT
Митко
Мениджър продажби, Барман-рецепционист
Мони
Мениджър продажби, Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор
Дидо
Барман-рецепционист, Консултант по хранителни добавки
Петко
Барман-рецепционист
Георги
Барман-рецепционист
Стоян
Персонален фитнес инструктор
Алекс
Треньор Групови занимания
Петя
фитнес
График

ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ
В СПОРТЕН ЦЕНТЪР 33

Занимания
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя
  • Всички
  • Висока натовареност
  • Средна натовареност
  • Ниска натовареност

AEROBICS с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
AEROBICS Дани
19:30 - 20:30

PILATES с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Ниска

Подходящо за: хора с различни нива на физическа активност, бременни, родилки

08:00 - 09:00
PILATES Дани
08:00 - 09:00

BURN / Tabata с Петя

Tabata комбинира кратки упражнения с висока интензивност, последвани от по-кратки почивки.

BURN е високолинтензивна функционална тренировка. Развива силата, мобилността, гъвкавостта, координацията и издръжливостта

Продължителност на една тренировка: 45-60 минути

Степен на натоварване: Висока

Подходяща за: Начинаещи и напреднали

19:30 - 20:10
BURN / Tabata Петя
19:30 - 20:10

POWER GYM с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
POWER GYM Дани
19:30 - 20:30

FITBALL с Дани

Представлява едновременно аеробна и силова тренировка, извършвана с помощта на специална гимнастическа топка.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Средна

Подходящо за: начинаещи и напреднали, бременни, родилки

08:00 - 09:00
FITBALL Дани
08:00 - 09:00

HIIT с Митко

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

09:15 - 10:15
HIIT Митко
09:15 - 10:15

POWER PILATES с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Ниска

Подходящо за: хора с различни нива на физическа активност, бременни, родилки

11:00 - 12:00
POWER PILATES Дани
11:00 - 12:00

HIIT с Дани

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

18:00 - 19:00
HIIT Дани
18:00 - 19:00
БЛОГ

НОВИНИ И СТАТИИ

13 окт

Турнир по вдигане от лег

„ЗАВИНАГИ ЗДРАВИ“🍀 – Фитнес 3️⃣3️⃣ организира Турнир по вдигане от лег 🏋️
 
📆 Дата : 27.10.2024г ( последната Неделя на м. Октомври )
📍 Място : Спортен център 3️⃣3️⃣ , ул.Атанас Иширков 11
🎚 Кантар : 9ч. ( преди старта на турнира )
 
 
Още
24 юни

Фитнес 33 на 33

 
 
Станахте свидетели на нашето израстване, свързано с битки, трансформации и мноооого труд. Станахте част от нашето семейство и нека всеки ден заедно доказваме, че спорта е здраве! ♥️
 
 
 
 
 
Още
07 май

Спортен лагер 33 - Родопи'24

За поредна година Фитнес 3️⃣3️⃣ организира Спортен лагер в Родопите.
Програмата на лагера включва разнообразни спортове, групови занимания и фитнес тренировки, планински походи и много забавни приключения 🤸🏔
Всичко това ще се реализира с много настроение под зоркия поглед на нашите треньори Дани, Митко и Дидо. Ще имате възможност да се насладите на приятна обстановка в ЕКО хотел сред борова гора, фитнес с гледка към река Арда, ресторант с традиционна кухня и екологично чиста храна – собствено производство. 🤗
 
Още
24 мар

Спорт и движение – открий правилната формула?

Средно метаболизмът се забавя с около 10% на всеки 10 години от живота. Това означава, че на 30-годишна възраст, при една и съща физическа активност, израсходваме 10% по-малко калории, отколкото на 20, а на 40 – вече с 20%....
Оказва се, че натоварването трябва да се увеличава с възрастта!!!

Още
  • Адрес ул. „Атанас Иширков“ 11
  • Контакти +359 878 203 291
  • Адрес ул. „Йордан Йосифов“ (над BILLA)
  • Контакти +359 879 122 270
СВЪРЖИ СЕ, СЕГА

ПОПИТАЙ НИ НЕЩО