title

Модерно оборудване

Най-висок клас фитнес уреди, разположени в две зали с обща площ 3 300 кв.м., обособени в различни зони за вашия комфорт по време на тренировки.

Професионализъм

Нашите квалификацирани треньори гарантират желаният от вас резултат, чрез персонално отношение, индивидуални тренировъчни и хранителни режими.

Месечни абонаменти

Като една от най-старите спортни зали в София, Фитнес 33 държи да запази високо качество на услугите си и достъпни ниски цени за всеки един от вас.

Условия и абонаменти

най-добра цена - 1 месец

  • Жени
    3999 лв.
    1
    33
    лв. на ден
  • Мъже
    4999 лв.
    1
    66
    лв. на ден

най-добра цена - 2 месецa

  • Жени
    6999 лв.
    35
    лв. на месец
  • Мъже
    8999 лв.
    45
    лв. на месец

най-добра цена - 3 месецa

  • Жени
    9499 лв.
    31
    60
    лв. на месец
  • Мъже
    12499 лв.
    41
    66
    лв. на месец

най-добра цена - 6 месецa

  • Жени
    16999 лв.
    28
    30
    лв. на месец
  • Мъже
    22999 лв.
    38
    33
    лв. на месец

най-добра цена - 12 месецa

  • Жени
    29999 лв.
    25
    лв. на месец
  • Мъже
    39999 лв.
    33
    33
    лв. на месец

1 посещение

  • 6
    лв.

8 посещения

  • 39
    лв.

12 посещения

  • 44
    лв.
В цената са включени
1. Безплатен паркинг (пред Спортен център 33) 2. Безплатна първа консултация с инструктор *Посочените цени са в български лева. *Посочените цени са за неограничен период. *Всички клиенти са длъжни да спазват правилника за вътрешен ред на СК33. *Абонаментните карти важат 30 дни от датата на издаване и са за 1 посещение дневно.
кои сме ние

Екип от
професионалисти

Управител
ЛЮБО
Мениджър продажби, Персонален фитнес инструктор, Треньор по групови занимания
Дани
Персонален фитнес инструктор, Консултант по хранителни добавки
Краси
Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор, Треньор по HIIT
Митко
Мениджър продажби, Барман-рецепционист
Мони
Мениджър продажби, Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор
Дидо
Барман-рецепционист, Консултант по хранителни добавки
Петко
Барман-рецепционист
Дими
Барман-рецепционист
Георги
Барман-рецепционист
Стоян
Персонален фитнес инструктор
Алекс
Барман-рецепционист
Ники
Треньор Групови занимания
Петя
фитнес
График

ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ
В СПОРТЕН ЦЕНТЪР 33

Занимания
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя
  • Всички
  • Висока натовареност
  • Средна натовареност
  • Ниска натовареност

HIIТ с Митко

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

07:45 - 08:45
HIIТ Митко
07:45 - 08:45

AEROBICS с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
AEROBICS Дани
19:30 - 20:30

HIIT с Митко

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

07:45 - 08:45
HIIT Митко
07:45 - 08:45

BURN / Tabata с Петя

Tabata комбинира кратки упражнения с висока интензивност, последвани от по-кратки почивки.

BURN е високолинтензивна функционална тренировка. Развива силата, мобилността, гъвкавостта, координацията и издръжливостта

Продължителност на една тренировка: 45-60 минути

Степен на натоварване: Висока

Подходяща за: Начинаещи и напреднали

19:30 - 20:10
BURN / Tabata Петя
19:30 - 20:10

POWER GYM с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
POWER GYM Дани
19:30 - 20:30

FITBALL с Дани

Представлява едновременно аеробна и силова тренировка, извършвана с помощта на специална гимнастическа топка.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Средна

Подходящо за: начинаещи и напреднали, бременни, родилки

08:00 - 09:00
FITBALL Дани
08:00 - 09:00

PILATES с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Ниска

Подходящо за: хора с различни нива на физическа активност, бременни, родилки

10:30 - 11:20
PILATES Дани
10:30 - 11:20

HIIT с Дани

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

18:30 - 19:30
HIIT Дани
18:30 - 19:30
БЛОГ

НОВИНИ И СТАТИИ

Спорт и движение – открий правилната формула?

<p>Средно метаболизмът се забавя с около 10% на всеки 10 години от живота. Това означава, че на 30-годишна възраст, при една и съща физическа активност, израсходваме 10% по-малко калории, отколкото на 20, а на 40 &ndash; вече с 20%....<br>Оказва се, че натоварването трябва да се увеличава с възрастта!!!</p>

Фитнес: Пътят към Пълноценност, Енергия и Здраве

<p>Физическата активност, здравословният начин на живот и здравото, красиво тяло са нещата, които ни правят уверени в бъдещето.</p>

Колко и какъв спорт да изберем, за да е от полза за здравето ни

<div class="text">Спортът не е просто развлечение. Единствено ако го практикуваш редовно и правилно, той ще донесе търсените резултати &ndash; добра физическа кондиция, свежест и добро настроение.</div>

Фитнес 33 взе участие в Третото издание на „Бал на спортиста“

<p>На тържествена церемония в аула &bdquo;Максима&ldquo;, в рамките на третото издание на &bdquo;Бал на спортиста&ldquo;, бяха наградени най-добрите студенти спортисти на УНСС.</p>
  • Адрес ул. „Атанас Иширков“ 11
  • Контакти +359 878 203 291
  • Адрес ул. „Йордан Йосифов“ (над BILLA)
  • Контакти +359 879 122 270
СВЪРЖИ СЕ, СЕГА

ПОПИТАЙ НИ НЕЩО