- Индивидулна тренировка с инструктор12 лв
- Изготвяне на тренировъченрежим30 лв
„Aerobics“ представлява комбинирана високоинтензивна програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.
Тренировката е особено ефикасна за развитието на мускулите в долната част на тялото и торса, а високата интензивност на движенията я отличават като една от най-популярните методи за отслабване и горене на калории.