On-line или Face to Face? В празничния месец , затрупани от покани за партита , реклами за Черни и цветни дни и промоции , вие разбира се намирате време и за „ нашето място „ . Избрали сте да отидете пеша до там , да отделите час или два на себе си и поне за
Захарта – сладката заплаха Захарта има не особено добра репутация що се отнася до здравословните си ползи. Но от къде тогава тази лоша слава? Все пак естествено тя се съдържа във всички храни, които съдържат въглехидрати като плодове, зеленчуци, зърнени и млечни храни. Всички знаем, че консумацията на тези храни е полезна за здравето ни.
Движете се, за да живеете и… живейте, за да се движите! Всички знаем , че движението е здраве , но повечето пренебрегваме този факт , докато здравето ни не се влоши и не сме принудени да предприемем закъснели мерки за подобряването му . Човешкото тяло е създадено, за да се движи . Всички процеси
