X

Нашата история

Фитнес 33 датира от момент, толкова назад във времето, когато хората не са смятали физическите упражнения за тренировка, а за начин на живот. 
Още от своето създаване, преди повече от 33години,  фитнесът е изградил своето име и имидж на висококачествен и функционален спортен център в сърцето на Студентски град.
В процес на дългогодишна работа нашият екип създаде всичко, от което се нуждаете, концентрирано в две спортни зали на площ от 3300км, за да отговори изцяло на Вашите потребности!
При нас ще откриете модерен фитнес комплекс, който Ви предлага – над 300 броя професионални фитнес уреди разпределени в различни тренировъчни зони, просторни и слънчеви помещения за различен тип тренировки, голямо разнообразие от групови занимания, висококвалифицирани инструктори, безплатен паркинг, просторни съблекални…и много приятни изживявания!

“Движи се, за да оцелееш!” 33 - Завинаги Здрави

Информация

  • Спортен център 33
    ул. „Атанас Иширков“
  • Пон-Пет: 7:00ч. до 22:00ч.
    Съб-Нед: 8:00Ч. до 22:00Ч
  • Фитнес 33
    ул. „Йордан Йосифов“
  • Пон-Пет: 6:00ч. до 23:00ч.
    Съб-Нед: 8:00Ч. до 22:00Ч

title

Модерно оборудване

Най-висок клас фитнес уреди, разположени в две зали с обща площ 3 300 кв.м., обособени в различни зони за вашия комфорт по време на тренировки.

Професионализъм

Нашите квалификацирани треньори гарантират желаният от вас резултат, чрез персонално отношение, индивидуални тренировъчни и хранителни режими.

Месечни абонаменти

Като една от най-старите спортни зали в София, Фитнес 33 държи да запази високо качество на услугите си и достъпни ниски цени за всеки един от вас.

Условия и абонаменти

най-добра цена - 1 месец

  • Жени
    4999 лв. / 2550 €
    1
    66
    лв.
    / 0
    85
    € на ден
  • Мъже
    5999 лв. / 30 €
    1
    99
    лв.
    / 1
    € на ден

най-добра цена - 2 месецa

  • Жени
    8999 лв. / 50 €
    45
    лв.
    / 25
    € на месец
  • Мъже
    10999 лв. / 56 €
    55
    лв.
    / 28
    € на месец

най-добра цена - 3 месецa

  • Жени
    12599 лв. / 64 €
    42
    лв.
    / 21
    33
    € на месец
  • Мъже
    15599 лв. / 80 €
    52
    лв.
    / 26
    66
    € на месец

най-добра цена - 6 месецa

  • Жени
    22199 лв. / 113 €
    37
    лв.
    / 18
    83
    € на месец
  • Мъже
    28199 лв. / 144 €
    47
    лв.
    / 24
    € на месец

най-добра цена - 12 месецa

  • Жени
    39599 лв. / 202 €
    33
    лв.
    / 16
    83
    € на месец
  • Мъже
    52899 лв. / 270 €
    44
    лв.
    / 22
    50
    € на месец

1 посещение

  • 8
    лв.
    /
    4
    €

8 посещения

  • 44
    лв.
    /
    22.5
    €

12 посещения

  • 55
    лв.
    /
    28
    €
В цената са включени
1. Безплатен паркинг (пред Спортен център 33) 2. Безплатна първа консултация с инструктор *Посочените цени са в български лева. *Посочените цени са за неограничен период. *Всички клиенти са длъжни да спазват правилника за вътрешен ред на СК33. *Абонаментните карти важат 30 дни от датата на издаване и са за 1 посещение дневно.
кои сме ние

Екип от
професионалисти

Треньор Fit Boots
Дариана
Управител
ЛЮБО
Мениджър продажби, Персонален фитнес инструктор, Треньор по групови занимания
Дани
Персонален фитнес инструктор, Консултант по хранителни добавки
Краси
Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор, Треньор по HIIT
Митко
Мениджър продажби, Барман-рецепционист
Мони
Мениджър продажби, Барман-рецепционист, Персонален фитнес инструктор
Дидо
Барман-рецепционист, Консултант по хранителни добавки
Петко
Барман-рецепционист
Георги
Барман-рецепционист
Стоян
Персонален фитнес инструктор
Алекс
Треньор Групови занимания
Петя
фитнес
График

ГРУПОВИ ЗАНИМАНИЯ
В СПОРТЕН ЦЕНТЪР 33

Занимания
Понеделник
Вторник
Сряда
Четвъртък
Петък
Събота
Неделя
  • Всички
  • Висока натовареност
  • Средна натовареност
  • Ниска натовареност

Pilates с Дани

19:00 - 20:00
Pilates Дани
19:00 - 20:00

Fit Boots с Дариана

18:00 - 19:00
Fit Boots Дариана
18:00 - 19:00

Strong Body с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
Strong Body Дани
19:30 - 20:30

PILATES с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Ниска

Подходящо за: хора с различни нива на физическа активност, бременни, родилки

08:00 - 09:00
PILATES Дани
08:00 - 09:00

BURN / Tabata с Петя

Tabata комбинира кратки упражнения с висока интензивност, последвани от по-кратки почивки.

BURN е високолинтензивна функционална тренировка. Развива силата, мобилността, гъвкавостта, координацията и издръжливостта

Продължителност на една тренировка: 45-60 минути

Степен на натоварване: Висока

Подходяща за: Начинаещи и напреднали

19:30 - 20:10
BURN / Tabata Петя
19:30 - 20:10

HIIT с Митко

18:30 - 19:15
HIIT Митко
18:30 - 19:15

POWER GYM с Дани

Комбинирана високоинтензивна  програма за издръжливост, тонус и балансирана мускулатура. Упражненията  се водят от професионален инструктор, които регулира интензивността и хореографията на отделните упражнения в синхрон с динамична музика.

 Продължителност на една тренировка: 60 мин. 

Степен на натоварване: Висока

Подходящо за: начинаещи и напреднали.

 

19:30 - 20:30
POWER GYM Дани
19:30 - 20:30

FITBALL с Дани

Представлява едновременно аеробна и силова тренировка, извършвана с помощта на специална гимнастическа топка.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Средна

Подходящо за: начинаещи и напреднали, бременни, родилки

08:00 - 09:00
FITBALL Дани
08:00 - 09:00

HIIT с Митко

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

09:30 - 10:30
HIIT Митко
09:30 - 10:30

Stretching & Mobility с Дани

Пилатес е модерен микс от физически натоварвания и упражнения от каланетика и йога на фона на релаксираща музика.

Продължителност на една тренировка: 45 мин. 

Степен на натоварване: Ниска

Подходящо за: хора с различни нива на физическа активност, бременни, родилки

11:00 - 12:00
Stretching & Mobility Дани
11:00 - 12:00

Fit Boots с Дариана

12:30 - 13:30
Fit Boots Дариана
12:30 - 13:30

HIIT с Дани

Високо-интензивни интервални тренировки . При този тип тренировки се редуват упражнения с висок интензитет с такива с нисък интензитет или с кратки интервали на почивка.


Продължителност на една тренировка: 45мин. - 60мин.

Степен на натоварване:  Високо

Подходящо за:  Начинаещи и напреднали

18:30 - 19:30
HIIT Дани
18:30 - 19:30
БЛОГ

НОВИНИ И СТАТИИ

13 окт

Турнир по вдигане от лег

„ЗАВИНАГИ ЗДРАВИ“🍀 – Фитнес 3️⃣3️⃣ организира Турнир по вдигане от лег 🏋️
 
📆 Дата : 27.10.2024г ( последната Неделя на м. Октомври )
📍 Място : Спортен център 3️⃣3️⃣ , ул.Атанас Иширков 11
🎚 Кантар : 9ч. ( преди старта на турнира )
 
 
Още
24 юни

Фитнес 33 на 33

 
 
Станахте свидетели на нашето израстване, свързано с битки, трансформации и мноооого труд. Станахте част от нашето семейство и нека всеки ден заедно доказваме, че спорта е здраве! ♥️
 
 
 
 
 
Още
07 май

Спортен лагер 33 - Родопи'24

За поредна година Фитнес 3️⃣3️⃣ организира Спортен лагер в Родопите.
Програмата на лагера включва разнообразни спортове, групови занимания и фитнес тренировки, планински походи и много забавни приключения 🤸🏔
Всичко това ще се реализира с много настроение под зоркия поглед на нашите треньори Дани, Митко и Дидо. Ще имате възможност да се насладите на приятна обстановка в ЕКО хотел сред борова гора, фитнес с гледка към река Арда, ресторант с традиционна кухня и екологично чиста храна – собствено производство. 🤗
 
Още
24 мар

Спорт и движение – открий правилната формула?

Средно метаболизмът се забавя с около 10% на всеки 10 години от живота. Това означава, че на 30-годишна възраст, при една и съща физическа активност, израсходваме 10% по-малко калории, отколкото на 20, а на 40 – вече с 20%....
Оказва се, че натоварването трябва да се увеличава с възрастта!!!

Още
  • Адрес ул. „Атанас Иширков“ 11
  • Контакти +359 878 203 291
  • Адрес ул. „Йордан Йосифов“ (над BILLA)
  • Контакти +359 879 122 270
СВЪРЖИ СЕ, СЕГА

ПОПИТАЙ НИ НЕЩО